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孩子看电视上瘾怎么办?如何改掉孩子看电视上瘾的坏习惯?

时间:2020-09-09 14:24人气:来源: 未知
  孩子看电视上瘾怎么办?如何改掉孩子看电视上瘾的坏习惯?
  独生子女越来越多的今天,学校假期成了家长们头痛的时间,一些家长惊异地发现孩子成了电视的奴隶。这些 “ 电视儿童 ” 对电视有着极大的依赖性,除了睡觉时间,假期几乎都是电视机前度过的每一个电视节目都不会 “ 放过 ” 广告也看得津津有味。而家长即便不乐意也无能为力,几乎各种手段用尽都不见效。
  家长的担忧不无道理,电视依赖过重难免会出现一系列问题,并对孩子的身心带来不可估量的坏影响,会导致孩子在心理上变得很孤僻,比较容易患电视孤独症,表示为情绪抑郁、多愁善感、精力缺乏、寡言少语。据资料显示,患有这种孤独症的儿童不愿离开电视机,既不愿和别人说话,也不愿参与活动,既在人际交往方面能力很差,又不能融入现实生活。性格孤独、怕羞,情绪不稳定,缺乏生活知识,缺乏学习能力,不能适应社会。而由于人际关系不良,孤僻者陷入寂寞、抑郁之中,非但其内心很痛苦,精神也会随之消沉、颓废。由此陷入了恶性循环,既大大降低了孩子的社会适应能力,其思维活动也会受到抑制,致使反应愚钝、学习效率降低,后果严重、不堪设想。
  毫无疑问,应该让孩子远离电视,而又当如何让孩子远离电视呢?望子成龙的家长心急如焚。解铃还须系铃人,家长责无旁贷。家长可以协助孩子克服电脑孤独症,逃离孤闭的困扰。心病还需心药医 ” 具体做起来,还需要家长从细微处入手。
  家长要善于观察,及时发现孩子的孤僻心理趋向,并尽快找出对策付诸行动。譬如,家长每天下班后应该抽出一定的时间和跟孩子沟通、交流;应严格控制孩子看电视的时间;要选择和孩子年龄相适应的健康节目;还可以陪着孩子看电视,适时适当地讲解电视内容以协助孩子理解,并要求孩子复述某些内容以便让孩子尽快从电视中摆脱出来。此外,家长应以身作则,要尽可能少看或不看电视,以免影响孩子的正常生活;应尽可能多地和孩子在一起,通过讲故事、玩游戏等手段转移孩子对电视的注意力;要引导孩子多参与一些有意义的户外运动,并适当拓展孩子交际圈,让孩子多跟周边的人接触。对自律能力强的孩子,家长还可以让孩子自己制定出可行的学习计划,然后让孩子依照既定的计划有目的地生活,进而让其远离电视。
  尤为重要的要着力改善孩子与周围人的关系,协助孩子主动与他人交往来扩大交往范围,特别是应注意融洽孩子和亲人及同学之间的关系,满足孩子爱与归属的需要,让其充分感受到家庭和集体的温暖,让其心理上有安全感、生活上有舒适感,以消除其戒备心理,进而让其融入正常的生活圈子。交往要从易到难,圈子要从小到大,可以先让孩子同某些亲戚交往,再到同亲戚以外的朋友交往;从和某个同学交往,同这个同学的朋友交往,以此类推,逐渐扩大其交往范围,从而让孩子走出封闭的自我
  电视儿童 ” 呈现,既标明以往家庭教育的不当,也为未来家庭教育提出了挑战。改变不科学的教育方式,为孩子营造良好的学习和生活氛围,显得尤为必要且紧迫。这既要求家长给孩子一个和睦、民主的家庭氛围,又同时要求家长不要过分溺爱孩子,不要一味为了平安而让孩子耐久呆在家里。要知道,人是社会人,社会才是人最好的归宿,大自然才是最好的疗伤剂,只有多支持孩子与人交往,多鼓励孩子参与交往活动,让他知道生活的精彩和乐趣所在才会让孩子自然而然地逃脱对电视的依赖,让其感受到生活的欢乐无处不在。
  怎样做才能让孩子少看电视?
  1、尽可能的地降低电视在家庭中的影响
  一定要改掉自己边吃饭边看电视的习惯,卧室最好别放电视。如果孩子的房间里面有电视机,那么孩子在休息时就会过度的依赖电视机,从而减少了孩子与父母之间沟通的机会。父母与孩子缺少沟通会加大孩子患孤独症的机率。
  2.在看电视之前可以与孩子定好“规则”
  万事皆有度,如何把握好孩子看电视度是一个非常关键的问题。因此,在孩子看电视之前父母可以先与孩子制定好规则,这样能够减少争执或者孩子耍赖的机会。比如说每次看电视时间不能超过多久,吃饭时不能看电视,周末可以看哪些电视节目等等。这样即有利于孩子的选择,同时也有利于培养孩子的自控能力。
  3.多陪孩子,转移孩子的注意力
  孩子喜欢看电视的最主要的原因是觉得生活枯燥乏味,没有乐趣,没有人陪自己玩儿。因此,为人父母的青年可以用转移孩子注意力的方法来终止孩子对电视的迷恋。并可以用提供兴趣的方法,来让孩子多多的接触其它的活动。如果说孩子对其它的事情产生了兴趣就能改掉长期看电视的习惯。更有利于培养孩子积极健康的心理。
  4.规范家人看电视习惯
  父母是孩子的榜样,一个家庭,父母亲的很多行为都直接影响着孩子。如果说父母整天看电视,那么孩子也会照着学。因此,有了宝宝以后全家人都应该检讨自己的习惯,规划出每天固定的收视时间段和节目。在看电视的过程当中,父母可以通过电视节目中的剧情以正确的观点去看待这些问题,培养孩子正确的价值观。
  5.多注意生活中的细节,让孩子远离电视
  其实,电视对于孩子来说就像是玩具一样,如果说自己的面前没有了玩具,孩子就不会想要,才有被其它事物所吸引的可能。同时,父母也要把握自己看电视的度,别让孩子整天都想着电视,慢慢的改掉孩子长期看电视的习惯。
  改掉孩子看电视的习惯很简单,最主要的是和孩子讲规则。同时,父母也要以身作则,养成良好的习惯。此外,为了尽快的让孩子改掉习惯,可以多和孩子沟通,培养孩子其它的兴趣爱好。

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